PROGRAMMA SETTIMANALE

Escursioni guidate in MTB & E-BIKE in Val Gardena, Alpe di Siusi e Sellaronda

Südtiroler Bike Guide Association

Per i principianti offriamo corsi tecnici e varie escursioni in valle e verso l’ Alpe di Siusi. Per coloro che hanno una buona tecnica, ma sono meno allenati offriamo tour di livello medio e escursioni tecniche in ebike o mountain-bike con la possibilità di trasportare la bici con gli impianti di risalita. Per i più allenati aspetta il Sellaronda MTB Tour, vari single trails e discese enduro/gravity nel Trail Arena della Val Gardena.

I love intersport

TOUR SEMPRE PERSONALIZZATI

Noi non offriamo solo dei tour standard. Le nostre guide personalizzano le uscite in base al livello tecnico dei partecipanti, per trascorrere una giornata indimenticabile!

Scala difficoltà sentieri mtb

SCALA DIFFICOLTÀ SENTIERI

A seconda della tipologia del terreno, pendenza, ostacoli, tipo di curve e capacità tecniche necessarie, i vari percorsi vengono classificati con una scala di difficoltà.

MAGGIORI INFORMAZIONI

casco bici icon

ACCESSORI INDISPENSABILI

Per affrontare le escursioni in piena sicurezza è obbligatorio il casco da bici e gli occhiali, raccomandiamo inoltre i guanti e … tanta voglia di avventura!

PUNTI DI RITROVO

Presso le nostre filiali Intersport a S. Cristina e Selva di Val Gardena. Passa in negozio per fissare l’appuntamento.

PROGRAMMA SETTIMANALE ESCURSIONI 2022

(dal 30.05.2022 al 25.09.2022)

Programma settimanale di gite con la mountain-bike e ebike per tutti i livelli. Scoprite i trails nelle Dolomiti con i nostri istruttori esperti della Val Gardena. Sensazioni e viste panoramiche uniche. Divertimento assicurato!

PARTENZE E RITROVI
S. Cristina: Intersport Rent (centro paese) – Tel. +39 0471 790015
Selva di Val Gardena: Intersport Rent Nives (Piazza Nives) – Tel. +39 0471 794118

LUNEDÌ

CORSO TECNICO

MTB & E-BIKE – Livello difficoltà: S1
FACILE
  • Durata: mattina, 2,5 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 35 €/persona

  • 9:00 S. Cristina / 9:30 Selva

Corso pratico dove ti daremo varie nozioni per migliorare la tua tecnica in bici in discesa, in salita, nelle curve, come frenare e superare ostacoli. Il corso si tiene su diversi sentieri facili. Consigliato per coloro che si vogliono avvicinare al mondo della mountainbike e/o migliorare la tecnica di guida.

> Richiesta

DOLOMITI ODLE TOUR

SOLO E-BIKE – Livello difficoltà: S2
MEDIO
  • Durata: pomeriggio, ca. 3 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 35 €/persona

  • 14:00 S. Cristina / 14:30 Selva

Una tappa fissa per gli amanti della mountainbike che visitano la Val Gardena. Ci avventuriamo tra le montagne Stevia e Odle su strade forestali, pascoli e boschi alpini. Superiamo grandi salite con l’e-bike arrivando a 2000m.

> Richiesta

OFFERTA ALL-DAY

TOUR 2 IN 1

Corso tecnico (mattina) + Dolomiti Odle Tour (pomeriggio): 60 Euro invece di 70 €

SAS LA CRUSC TOUR*

E-BIKE & MTB – Livello difficoltà: S2/S3
DIFFICILE
  • Durata: giornaliero, ca. 8 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2

  • Utilizzo impianti: si

  • Bici: non inclusa

  • 60 €/persona
  • 8:30 S. Cristina / 9:00 Selva

L’ alternativa al Sellaronda. Parte del percorso si snoderá sugli stessi trail del Sellaronda, ma oltre la metà si svolgerá su nuovi trail creati in Val Badia. … e se il timing lo permetterà e la tecnica di guida dei partecipanti sará adeguata affronteremo dei trails più tecnici. Consigliato per coloro che vogliono affrontare un tour alla scoperta di novitá lontane dalla Val Gardena.

> Richiesta

MARTEDÌ

SELLARONDA MTB TOUR*

E-BIKE & MTB – Livello difficoltà: S2/S3

DIFFICILE
  • Durata: giornaliero, ca. 8 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: si

  • Bici: non inclusa

  • 60 €/persona
  • 8:30 S. Cristina / 9:00 Selva

Il tour panoramico più bello nel cuore delle Dolomiti. Il Sellaronda Tour propone più varianti ed è un tour che viene sottovalutato, sia per livello di difficoltà che per la durata (può durare dalle 5 alle 9 ore). La scelta dei sentieri ed il timing sono due elementi che possono far diventare il Sellaronda un tour “orribile” o memorabile. Le nostre guide, che annualmente affrontano il Sellaronda decine e decine di volte, scelgono i vari sentieri a seconda del livello tecnico dei partecipanti, rendendo questo tour indimenticabile.

> Richiesta

MERCOLEDÌ

SASSOLUNGO ROCK TOUR

SOLO E-BIKE – Livello difficoltà: S2
MEDIO
  • Durata: giornaliero, ca. 5 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 50 €/persona
  • 9:00 S. Cristina / 9:30 Selva

Il nostro best seller! Questo tour si svolge ai piedi del maestoso Sassolungo, che è l’emblema della Val Gardena. Toccherete quasi con mano (nel verso senso della parola) questa immensa montagna di 3.181 metri. Vi immergerete nella natura più profonda della Val Gardena e potrete immortalare la vostra uscita con delle foto mozzafiato.

> Richiesta

GIOVEDÌ

CORSO TECNICO

E-BIKE & MTB – Livello difficoltà: S1
FACILE
  • Durata: matina, 2,5 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 35 €/persona

  • 9:00 S. Cristina / 9:30 Selva

Corso pratico dove ti daremo varie nozioni per migliorare la vostra tecnica in bici in discesa, in salita, nelle curve, come frenare e superare ostacoli. Il corso si tiene su diversi sentieri facili.

> Richiesta

COMICI TOUR

SOLO E-BIKE – Livello difficoltà: S2
MEDIO
  • Durata: pomeriggio, ca. 3 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 35 €/persona

  • 14:00 S. Cristina / 14:30 Selva

Scopriamo assieme i sentieri e le strade forestali della Val Gardena. Ci goderemo il panorama mozzafiato ai piedi del maestoso Sassolungo per poi proseguire in mezzo a prati, ruscelli e boschi per poi ritornare in valle.

> Richiesta

OFFERTA ALL-DAY

TOUR 2 IN 1

Corso tecnico (mattina) + Comici Tour (pomeriggio): 60 Euro invece di 70 €

LAGO DI FIÈ TOUR**

SOLO E-BIKE Livello difficoltà: S2
MEDIO
  • Durata: giornaliero, ca. 6 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: 1 ovovia

  • Bici: non inclusa

  • 50 €/persona
  • 9:00 S. Cristina / 9:30 Selva

Il lago di Fiè è una meta molto conosciuta dalla gente del posto. Passando per l’ Alpe di Siusi raggiungeremo Siusi. Una salita di pochi chilometri ci porterá al Lago di Fiè. Specchiandoci sulle sponde del lago ci potremo comodamente gustare il nostro pranzo al sacco . Al ritorno, grazie alla Cabinovia di Siusi, raggiungieremo l’Alpe di Siusi senza fatica per poi rientrare in Val Gardena.

> Richiesta

VENERDÌ

HAPPY WAKE UP TOUR*

E-BIKE & MTB – Livello difficoltà: S2/S3
MEDIO-DIFFICILE
  • Durata: mattina, ca. 4 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: si

  • Bici: non inclusa

  • 50 €/persona
  • 8:15 S. Cristina / 8:00 Selva

Il Happy wake up tour, a detta di chi lo ha affrontato, è uno dei tour più belli da affrontare in Val Gardena. L’ itinerario è stato studiato dalle nostre guide nei minimi particolari per avere il timing giusto nei posti giusti. Questo tour parte la mattina presto e assaporerete la quiete e l’aria cristallina della montagna.

> Richiesta

SABATO

SECEDA PANORAMA TOUR

SOLO E-BIKELivello difficoltà: S2
MEDIO
  • Durata: giornaliero, 5 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 50 €/persona
  • 10:00 S. Cristina / 10:30 Selva

The sunny side of Val Gardena. In inverno il Seceda viene chiamato cosí perchè le piste sono baciate dal sole tutto il giorno. In estate i trails che portano al Seceda sono molto interessanti e vari. L’ obiettivo è la cima a 2.500 m slm. Ma anche se non dovessimo raggiungere il punto più alto, ci delizieremo con dei piatti tradizionali presso una delle affascinanti baite. Consigliato per coloro che amano i boschi, la natura e le specialitá culinarie della Val Gardena.

> Richiesta

SELLARONDA MTB TOUR*

E-BIKE & MTBLivello difficoltà: S2/S3
DIFFICILE
  • Durata: giornaliero, ca. 8 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: si

  • Bici: non inclusa

  • 60 €/persona
  • 8:30 S. Cristina / 9:00 Selva

Il tour panoramico più bello nel cuore delle Dolomiti. Il Sellaronda Tour propone più varianti ed è un tour che viene sottovalutato, sia per livello di difficoltà che per la durata (può durare dalle 5 alle 9 ore). La scelta dei sentieri ed il timing sono due elementi che possono far diventare il Sellaronda un tour “orribile” o memorabile. Le nostre guide, che annualmente affrontano il Sellaronda decine e decine di volte, scelgono i vari sentieri a seconda del livello tecnico dei partecipanti, rendendo questo tour indimenticabile.

> Richiesta

DOMENICA

ALPE DI SIUSI – GIRO DELLE STREGHE

SOLO E-BIKE Livello difficoltà: S1
FACILE
  • Durata: giornaliero, ca. 5 ore

  • Nr. partecipanti: min. 2
  • Utilizzo impianti: no

  • Bici: non inclusa

  • 50 €/persona
  • 10:00 S. Cristina / 10:30 Selva

L’ itinerario che da S. Cristina/Selva di Val Gardena porta all’Alpe di Siusi è l’escursione in e-bike o mountainbike classica per i visitatori della Val Gardena. Ma il nostro tour è speciale! Vi porteremo in posti poco conosciuti e dove i panorami sono da cartolina. Consigliato per coloro che vogliono iniziare scoprire la montagna in e-bike.

> Richiesta

* Bike Pass giornaliero richiesto, non incluso nel prezzo
** usiamo solo 1 impianto di risalita, non incluso nel prezzo

Tutti i prezzi sopra elencati si intendono per persona e sono validi per un tour accompagnato dalle nostre guide esperte. I prezzi non comprendono eventuali costi aggiuntivi come: Bike Pass, servizio taxi, pranzo/cena in baita, noleggio biciclette ….


RICHIESTA ESCURSIONE

SCALA DIFFICOLTÀ PERCORSI MTB

La scala singletrack comprende sei gradi di difficoltà, dal più basso S0 al più alto S5

Corsi tecnici mtb - Intersport Bike Academy - Val Gardena

A seconda della tipologia del terreno, pendenza, ostacoli, tipo di curve e capacità tecniche necessarie, i vari percorsii vengono classificati con una scala denominata Singletrackscale.

Questa scala varia da S0 a S5, cioè con S0 si classificano i percorsi facili e con S5 quelli più tecnici. Qui di seguito troverete una descrizione dei vari livelli di difficoltà. I percorsi vengono valutati in condizioni climatiche asciutte e in base alla difficoltà che gli stessi presentano nella maggior parte del loro svolgimento; per esempio un percorso classificato S3 può presentare delle parti di difficoltá S1 ed anche di difficoltá S4. L’esposizione di un tracciato a pericoli non inerenti il tipo di terreno non vengono presi in considerazione in tale scala.

S0 – Sono dei percorsi singletrail che non presentano particolari difficoltà. Le condizioni del tracciato presentano un terreno perlopiù compatto con buon grip. Le curve sono ampie, la possibilità di trovare ostacoli è minima e la pendenza è lieve fino a moderata. I percorsi S0 possono essere percorsi senza particolari capacità tecniche.

  • Condizioni del percorso: terreno compatto e con buon grip
  • Ostacoli: nessuno
  • Pendenza: da lieve a moderata
  • Curve: ampie
  • Tecnica di guida: nessuna capacità particolare

S1 – Sono dei percorsi singletrail che presentano una difficoltà moderata. Sul tracciato è possibile trovare del terreno poco compatto, piccole radici, pietre e canali di scolo o danni causati da erosione. La pendenza può raggiungere il 40% e le curve possono anche essere strette. A partire dal grado di difficoltà S1 è necessario disporre di una tecnica di guida basilare in modo da poter avere un buona coordinazione per affrontare curve anche strette, discese e ostacoli.

  • Condizioni del percorso: possibile terreno poco compatto, con piccole radici e pietre
  • Ostacoli: piccoli ostacoli (canali di scolo, danni causati dalle erosioni)
  • Pendenza: < 40%
  • Curve: strette
  • Tecnica di guida: competenze basilari di tecnica di guida

S2 – Sono singletrail che possono presentare ostacoli più grandi, come radici, scaloni, pietre o scale in sequenza non impegnative. Il tracciato il più delle volte non è compatto e presenta gli ostacoli citati sopra. La massima pendenza può raggiungere il 70% e le curve possono essere strette e quasi a gomito. Per affrontare i percorsi di grado S2 la tecnica di guida deve essere buona. Il dosaggio della frenata e l’equilibrio sulla propria bici sono i due punti principali per poterli affrontare.

  • Condizioni del percorso: terreno il più delle volte non compatto, radici sporgenti e pietre
  • Ostacoli: ostacoli di vario genere e scaloni
  • Pendenza: < 70%
  • Curve: strette quasi a gomito
  • Tecnica di guida: avanzata


S3
– Con S3 vengono classificati percorsi che presentano molti passaggi tecnici con gradoni, radici sporgenti, blocchi di roccia con terreno scivoloso e poco compatto. Le curve possono essere a gomito e le pendenza può superare il 70%. Per affrontare i tracciati di grado S3 la tecnica di guida deve essere molto buona. Un ottimo equilibrio, un dosaggio della frenata ottimale ed un alto livello di concentrazione, per un controllo costante della bici, sono elementi assolutamente necessari.

  • Condizioni del percorso: tecnico, frequenti radici sporgenti e grosse rocce, terreno scivoloso e poco compatto
  • Ostacoli: gradoni
  • Pendenza: > 70%
  • Curve: tornanti stretti e a gomito
  • Tecnica di guida: più che avanzata


S4
– Singletrack di grado S4 spesso sono difficoltosi anche da superare a piedi. Il percorso presenta grossi ostacoli come blocchi di roccia, gradoni o radici molto sporgenti. Alcuni punti possono essere molto stretti e la possibilità di contatto tra corona della guarnitura e un ostacolo è molto probabile. Le curve sono a gomito ed è necessario possedere una tecnica Trialistica in modo da poter spostare la ruota anteriore o posteriore con agilità.
Per affrontare singletrails S4 la tecnica deve essere eccellente. Avere un’ottima padronanza della bici in qualsiasi situazione è assolutamente fondamentale.

  • Condizioni del percorso: tecnico, frequenti radici sporgenti e grosse rocce, terreno scivoloso e non compatto
  • Ostacoli: rampe ripide, gradoni molto alti (spesso ad altezza delle corone o più)
  • Pendenza: > 70%
  • Curve: tornanti strettissimi
  • Tecnica di guida: perfetta padronanza della bici e capacità tecniche trialistiche come lo spostamento della ruota posteriore nelle curve a gomito.

S5 – Basta leggere le caratteristiche dei percorsi S5 e la maggior parte dei amanti della mountainbike rabbrividiscono: terreno poco compatto e scivoloso, contropendenze, ampi gradoni in sequenza, curve a gomito, rampe molto ripide, ostacoli molto difficili da superare, spazio di frenata limitato, salti, spazi molto stretti, passaggi da affrontare con la bici in spalla con pochi punti d’appoggio. I tracciati di grado S5 sono off limits per il 99% dei mountainbikers, la tecnica, la preparazione fisica e la concentrazione devono essere eccellenti.

  • Condizioni del percorso: molto tecnico con contropendenze, terreno scivoloso e poco compatto, il percorso S5 può comprendere brevi sezioni simili alle vie ferrate d’alta montagna.
  • Ostacoli: rampe ripide, gradoni difficilmente superabili ed in stretta sequenza
  • Pendenza: > 70%
  • Curve: tornanti strettissimi con ostacoli
  • Tecnica di guida: eccellente padronanza di tecniche trialistiche; il movimento della ruota anteriore e posteriore è possibile solo in alcuni casi
Dolomiti Supersummer Bike Card

TESSERE SUPERSUMMER – BIKE PASS

Il bike pass vi permette di accedere a ca. 90 impianti di risalita del comprensorio delle Dolomiti. Ogni tessera ha una certa quantità di punti che vengono scalati in base alle unità necessarie per effettuare la corsa.

Non trasferibili, trasporto bike incluso

Giornaliero € 51,00
Tessera a scelta 3 giorni su 4: 113.- €
Tessera a scelta 5 giorni su 7: 150.- €

Maggiori informazioni -> DOLOMITI SUPERSUMMER BIKE CARD

Live your Life – Benvenuti alla vostra vacanza in mountain bike in Val Gardena – Italia

BIKE FAIR PLAY

In montagna trovi spesso sentieri stretti, dove incroci persone che camminano. Per una convivenza in armonia ti prego di rispettare il codice di comportamento per i ciclisti in montagna. LEGGI DI PIÙ…

Baite e rifugi dove poter caricare le batterie per le vostre escursioni giornaliere

Condizioni generali

  1. La partecipazione avviene a proprio rischio e pericolo.
  2. Vi preghiamo di tenere presenti tutti i rischi (tra cui il repentino cambiamento delle condizioni meteorologiche, il rischio di caduta, i danni a persone e cose di terzi, il pericolo di caduta massi) e le relative conseguenze.
  3. In merito all’attrezzatura, si raccomanda di presentarsi con abbigliamento/equipaggiamento sportivo adeguato al tour e alle condizioni atmosferiche.
  4. È obbligatorio l’uso del caschetto
  5. Si consiglia l’uso di occhiali, guanti, ginocchiere, paragomiti e protezioni per la schiena.
  6. Si consiglia di portare con sé piccoli attrezzi e l’ occorrente per le riparazioni.
  7. Durante tutte le escursioni non vanno inoltre dimenticate le bevande, l’abbigliamento di ricambio e protezioni dalla pioggia.
  8. I tour guidati in mountain-bike si snodano in gran parte su piste ciclabili o sentieri escursionistici non consolidati. Pertanto, è necessario guidare sempre a vista, valutando la difficoltà dei singoli passaggi con responsabilità e, se necessario, scendere e spingere la bici. Nel percorrere le vie di passaggio pubbliche dev’essere rispettato il regolamento stradale italiano.
  9. L’ organizzatore è autorizzato a escludere dal tour eventuali partecipanti a causa di lacune tecniche nell’attrezzatura/nell’equipaggiamento sportivo o in caso di comportamento negligente, senza che ciò possa dare adito a richieste di risarcimento danni.
  10. I minori di 18 anni possono partecipare ai tour solo se accompagnati dai genitori.
  11. Nessuno è autorizzato ad abbandonare il gruppo senza avere preventivamente informato la guida.
  12. Le eventuali spese ristoro, spese di viaggio e trasferimento non sono comprese nella quota di partecipazione.
  13. Il partecipante dichiara di essere in possesso dei necessari requisiti fisici e/o delle capacità tecniche di guida per escludere qualunque rischio per la propria incolumità.
  14. Uso impianti, pranzo ed eventuale trasporto extra non sono inclusi nel prezzo.